Heavenly Vanilla

Ett ljuvligt gott mellanmål som passar lika bra som dessert!

AV: @louiseljung
FOTO: @louiseljung

Save

200

Calories per serve

20

Cook time

1

Serves

Easy

Skill

Ingredienser:

  • 1 tsk smör
  • 1/2 dl havregryn
  • 1 krm mald kardemumma
  • 1 dl frusna hallon
  • 3 msk vatten
  • 1 dl ProPud Pudding Vanilla
  • 6 färska hallon

Instruktioner:

Rosta havregrynen gyllenbruna i en stekpanna tillsammans med smör och kardemumma. Mixa frusna hallon och vatten till en hallonsås. Vill du ha tunnare konsistens på såsen, tillsätt mer vatten. Varva rostade havregryn, ProPud Vanilla och hallonsås i ett glas. Toppa med färska hallon!

Näringsinformation:

Näringsinnehåll per portion:

Energi 203 kcal

Protein 11 g

Kolhydrater 21 g

Varav sockerarter 8 g

Fett 7 g