Recept | frukost | mellanmal

Proteinrik risgrynsgröt

En superenkel variant för en mer proteinrik frukost

Författare Nellie Ohlsson
Fotograf: Ulrika Linde

1 st portioner

Ingredienser

Instruktioner

Blanda önskad mängd risgrynsgröt med pudding. Lägg på några apelsinskivor/apelsinskal och pudra över kanel.

Närings­värde per portion Energi Fett Kolhydrater Protein
Näringsvärden per portion 390 kcal 10 g 47 g 28 g

Recept | Frukost

Overnight oats med vanilj & citron

Läs receptet

Recept | Frukost

Bananpannkakor med äpple & caramel

Läs receptet