RECEPT > Frukost > Proteinrik risgrynsgröt

Proteinrik risgrynsgröt

En superenkel variant för en mer proteinrik frukost.

FÖRFATTARE: NELLIE OHLSSON
FOTOGRAF: ULRIKA LINDE

Spara

390

Kcal per portion

10

Tillagningstid

1

Portioner

Lätt

Svårighetsgrad

Ingredienser

Instruktioner

Blanda önskad mängd risgrynsgröt med pudding. Lägg på några apelsinskivor/apelsinskal och pudra över kanel.


Näringsvärde per portion:

Energi 390 kcal
Fett 10 g
Kolhydrta 47 g
– varav sockerarter 19 g
Protein 28 g