Chia strawberry

Chia strawberry

Perfekt frukost och mellanmål som kan förberedas dagen innan

FÖRFATTARE: louise svensson




Spara

120

Kcal per portion

20

Tillagningstid

10

Prepp-tid

2

Serves

Lätt

Svårighetsgrad

Ingredienser

Instruktioner

Blanda chiafrön med milkshaken i en skål. Rör om efter en kvart och låt stå i två timmar i kyl (eller över natten). Häll upp i två glas och garnera med färska jordgubbar.

Näringsvärde per portion: 

Energi 120 kcal
Fett 5 g
Kolhydrater 8 g
– varav sockerarter 7 g 
Protein 11 g