RECEPT > Dessert > Chia-is med vanilje og bær

Forfriskende mellommåltid klar i fryseren.

AV: @sabrinavatto
FOTO: @sabrinavatto

Save

120

Calories per serve

10

Cook time

10

Prep time

2

Serves

Easy

Skill

Ingredienser

Instruksjoner

Bland chiafrø med mandelmelk (søt med stevia og vaniljepulver hvis ønskelig). La det stå i noen timer i kjøleskapet til chiafrøene stivner til. Bland deretter chiapudding med ProPud Vanilje i ispinneformer, alternativt i et glass. Trykk ned noen tynne skiver av jordbær. Sett i fryseren i minst 5-6 timer.

Næringsinnhold per porsjon:
Energi 116 kcal
Fett 5 g
Karbohydrater 6 g
– hvorav sukkerarter 5 g
Protein 12 g

  • ProPud

    Protein Pudding Vanilla 150 g