Recept | frukost

Smoothiebowl Rainbow

Färgbomb med Cookie Dough, frukter och bär.

 

Författare: @Lhfotografi
Fotograf: @Lhfotografi

1 st portioner

Ingredienser

  • 1 st banan
  • 2 dl frysta hallon
  • 1 dl mellanmjölk
  • 3 tsk kokos
  • 5 st färska hallon
  • 10 st blåbär
  • 2 st jordgubbar
  • 0.5 st hackad 
  • 0.5 st kiwi

Instruktioner

Gör en smoothie på banan, frysta hallon och mjölk.Toppa med färgstarka frukter och bär samt lite Cookie Dough proteinbar.Härlig start på dagen!

Närings­värde per portion Energi Fett Kolhydrater Protein
Näringsvärden per portion 493 kcal 21 g 53 g 21 g

Recept | Frukost

Strawberry Acai Bowl

Läs receptet

Recept | Frukost

Glow bowl

Läs receptet