Recept | frukost | mellanmal

Overnight Oats med jordnötssmör

Bärig och nötig overnight oats.

Författare: Nellie Ohlsson
Fotograf: Ulrika Linde

1 st portioner

Instruktioner

Blanda havregryn, chiafrön och salt med milkshake och mandelmjölk. Låt stå ett par timmar eller över natten i kylskåp. Toppa med bär, hackade nötter och jordnötssmör.

Närings­värde per portion Energi Fett Kolhydrater Protein
Näringsvärden per portion 350 kcal 15 g 32 g 17 g

Recept | Frukost

Glow bowl

Läs receptet

Recept | Mellanmål

Banana Bread

Läs receptet