Recept | dessert

Chokladbomb

En smakbomb utan tillsatt socker!

 

Författare: Maria Längfors
Fotograf: Ulrika Linde

1 st portioner

Ingredienser

  • 2 äggvitor
  • 4 msk Chocolate
  • 2.5 msk kakao
  • 2 msk osötad mandelmjölk
  • 1 msk sötströ eller liknande sötning utan energi
  • 2.5 tsk kokosolja

Topping

Instruktioner

Sätt ugnen på 180oC. Mixa alla ingredienser. Häll i en bakplåtsklädd portionsform. Grädda i mitten av ugnen i ca 8 minuter. Toppa med vaniljpudding och färska bär.

Närings­värde per portion Energi Fett Kolhydrater Protein
Näringsvärde per portion 250 g 12 g 15 g 21 g

Recept | Dessert

ProPud Créme Brûlée Vanilla

Läs receptet

Recept | Dessert

Ostkaka

Läs receptet