Recept | frukost | mellanmal
Bananpannkakor
Pannkakor med banan- och jordgubbssmak
Författare: Ulrika Linde
Fotograf: Ulrika Linde
Instruktioner
Skiva jordgubbarna. Mosa bananen med en gaffel och blanda med ägg och milkshake. Stek på medelvärme i lite kokosolja. När du stekt ena sidan, lägg på en skiva jordgubbe och vänd sedan pannkakan/plätten. Stek i någon minut till, och servera sedan!
| Näringsvärde per portion | Energi | Fett | Kolhydrater | Protein |
|---|---|---|---|---|
| Näringsvärden per portion | 280 g | 13 g | 28 g | 12 g |
