Recept | frukost
Äppelpaj till frukost
Lyxig start – äppelpaj med vanilj & kanel!
Författare: @fridamikalinerebecca
Fotograf: @fridamikalinerebecca
1 st portioner
-
200 g Protein Pudding Vanilla
- 1.5 dl havregryn
- 1 krm bakpulver
- 1 krm kanel
- 2 msk kokos
- 1 st ägg
- 0.5 dl äppelmos
- 2 msk vatten
- 0.5 st äpple, rivet
- 0.5 st äpple, skivat till garnering
Instruktioner
Riv ett halvt äpplet grovt på rivjärn och skär den andra halvan i skivor. Blanda rivet äpple med övriga ingredienser och häll allt i en portionsform. Garnera med det skivade äpplet och pudra över med kanel. Baka i ugnen på 200 grader, 15-20 min.
Serveras ljummen med en klick vaniljpudding!
| Näringsvärde per portion | Energi | Fett | Kolhydrater | Protein |
|---|---|---|---|---|
| Näringsinnehåll per portion utan topping | 530 kcal | 20 g | 52 g | 35 g |
