ProPud Kladdkaka Crunchy Granola

Proteinrik kladdkaka till fredagsfikat.

AV: @lovisaforsman
FOTO: @lovisaforsman

Save

200

Calories per serve

30

Cook time

5

Serves

Medium

Skill

  • 1,5 dl fiberhavregryn
  • 1,5 dl äggvita
  • 2 msk kakao
  • 3 burkar Propud Granola Chocolate Banana
  • Kokosolja
  • Kokosflingor

Sätt ugnen på 175 grader.
Mixa havregryn och äggvita till en smet. Blanda i kakao och proteinpuddingen, utan granolan.
Smörj en rund form med kokosolja och kokosflingor. Häll i smeten och strö över granola från alla 3 förpackningarna. Baka i ugnen i ca 20 min.

Tips! Servera med Propud Ice Cream Chocolate Swirl och skivad banan.

Näringsinformation:

Näringsinnehåll per portion:

Energi 196 kcal

Protein 16 g

Kolhydrater 18 g

Varav sockerarter 6 g

Fett 6 g