RECEPT > Frukost > Overnight oats med vanilj & citron

Hälsogröt för morgontrötta!

AV: @madelen.ludvigsen
FOTO: @ULRIKA LINDE

Spara

260

Kcal per portion

20

Tillagningstid

1

Portioner

Lätt

Svårighetsgrad

Ingredienser

Instruktioner

Blanda ihop i alla ingredienser i en skål, täck över och ställ i kylskåpet över natten. Om du tycker att gröten är för torr dagen efter kan du tillsätta mer yoghurt eller mjölk. Toppa gröten med lite extra rivet citronskal, hallon och blåbär och servera med en klick ProPud Proteinpudding Vanilla!

Perfekt frukost för morgontrötta. Sätt in i kylen kvällen innan och avnjut morgonen efter!


Näringsvärde per portion:

Energi 260 kcal
Fett 7 g
Kolhydrat 34 g
– varav sockerarter 6 g
Protein 12 g