Hummus med citron

Krämig dipp till grönsaker eller Falafel.

av: @matildaburstrom
FOTO: @MATILDABURSTROM

Save

170

Calories per serve

20

Cook time

4

Serves

Easy

Skill

Ingredienser:

  • 1 pkt Kikärtor tetra pak
  • 0,5 – 1 dl NJIE Fruit Drink Lemon
  • 3-4 msk libanesisk tahini
  • Kryddor efter smak: spiskummin, salt, vitlök, färsk persilja
  • Ev lite citronzest vid behov

Instruktioner:

Mixa ihop alla ingredienser. Se till att skrapa ner från sidorna i omgångar och mixa flera gånger tills du har en slät röra.

Fräscht fredagsmys! Fyll ett fat med skurna morötter, blomkål, gurka, selleri och doppa i hummusen.

Näringsinformation:

Näringsinnehåll per portion:

Energi 170 kcal

Protein 8 g

Kolhydrater 10 g

Varav sockerarter 1 g

Fett 10 g