Osötad granola med nötter

Hemmagjord granola med nötter, kanel & kardemumma.









Spara

350

Kcal per portion

40

Tillagningstid

8

Portioner

Easy

Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 2 dl hasselnötter, grovt hackade
  • 2 dl valnötter, grovt hackade
  • 1 dl solroskärnor
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl kokosflingor
  • 1/2 dl hela linfrön
  • 1/2 dl sesamfrön
  • 1 msk malen kardemumma
  • 2 msk kanel
  • 1 tsk ekologiskt vaniljpulver
  • 0,75 dl NJIE Fruktdryck Apple & Pear
  • 1/2 dl kokosfett (låt det smälta till flytande konsistens)

Instruktioner

Blanda ihop alla ingredienser och fördela på plåt.

Rosta allt på 150 grader i ca 20-30 minuter långt ner i ugnen (lite olika beroende på ugn, se till så det inte blir för bränt!).

Rör om några gånger under tiden.

Förvaras i tät burk och är perfekt att servera till ProPud Vanilla.

Näringsvärde

Näringsvärde per portion:

Energi 350 kcal

Fett 33 g

Kolhydrater 6 g

-varav sockerarter 1 g

Protein 9 g