Chokladig proteinbomb

Krämig och varm proteinbar med puddingfluff och bär.

FÖRFATTARE: NELLIE OHLSSON
FOTOGRAF: ULRIKA LINDE

Spara

400

Kcal per portion

30

Tillagningstid

1

Portioner

Easy

Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 2 st äggvitor
  • 1 st ProPud Proteinpudding Chocolate
  • 1 st ProPud Protein Bar Cookie Dough
  • 1 dl bär – jordgubbar och blåbär 

Instruktioner

Vispa äggvitan hårt till ett fluff, vänd ner puddingen och blanda om försiktigt. 

Mikra proteinbaren cirka 1 minut. Tina bären om de är frysta. Servera den krämiga och varma baren med puddingfluffen och toppa med bären.


Näringsvärde

Näringsvärde per portion:

Energi 400 kcal

Fett 10 g

Kolhydrater 29 g

-varav sockerarter 9 g

Protein 48 g