RECEPT > Frukost > Banana Bread

Enkelt och supergott bananbröd

FÖRFATTARE: JOHANNA FORSVID
FOTOGRAF: louise tevelL

Spara

290

Kcal per portion

80

Tillagningstid

8

Portioner

Lätt

Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 3 st mogna bananer
  • 100 g smör, rumstempererat
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 ägg
  • 500 ml ProPud Protein Milkshake Vanilla
  • 2 ½ dl vetemjöl (alt. havremjöl)
  • Matfett till form

instruktioner

Smörj en brödform med matfett. Sätt ugnen på 175 grader. Mosa bananerna med en gaffel, blanda tillsammans med smöret till en jämn smet. Tillsätt ägg, bakpulver och milkshake och  blanda väl, gärna med en elvisp. Tillsätt mjölet lite i taget och vispa tills smeten är jämn. Häll smeten i den smörade brödformen och grädda i nedre delen av ugnen i ca 50 minuter. Känn efter med en sticka att kakan är klar. Skär runt formens kanter och stjälp upp kakan på ett fat, skär i 8 bitar. Servera och njut.


Näringsvärde per portion:

Energi 290 kcal
Fett 15 g
Kolhydrat 32 g
– varav sockerarter 5 g
Protein 8 g