Resepti > Aamiainen > Mansikka Smoothie

Mansikka Smoothie

Vähäkalorinen smoothie, jossa on paljon vitamiineja!

FÖRFATTARE: Louise svensson
FOTOGRAF: Ulrika linde

Save

350

Calories per serve

10

Cook time

2

Serves

Easy

Skill

AINESOSAT

 

Koristeeksi:

  • 2 tl raastettua kookosta
  • 10 luonnollisia cashewpähkinöitä

Valmistusohjeet

Sekoita kaikki smoothie-ainesosat tehosekoittimessa kunnes ainesosat sekoittuvat kunnolla. Kaada valmis smoothie kahteen lasiin, lisää koristeeksi kookosraastetta sekä cashewpähkinät.

Annoksen ravitsemuksellinen sisältö:

Energia 350 kcal
Rasva 16 g
Hiilihydraatit 40 g
– josta sokereita 6 g
Proteiini 12 g