Resepti > Jälkiruoka > Suklaa-kookos-pannacotta


Ylellisyys sille arkisella jälkiruokallä viikon keskellä, ilman lisättyä sokeria ja paljon proteiinia.

FÖRFATTARE: MATILDA BURSTRÖM
FOTOGRAF: MATILDA BURSTRÖM

Save

110

Calories per serve

20

Prep time

2

Serves

AINESOSAT

OHJEET

Sekoita liivatejauhe veteen ja anna turvota.
Kaada ProPud-vanukas ja kookoskerma kattilaan.
Kuumenna keskilämmöllä (älä keitä).
Lisää liivate ja sekoita, kunnes se liukenee kokonaan.
Kaada lasiin.
Anna jäähtyä 3–4 tuntia.Koristele tuoreilla marjoilla ja kookoshiutaleilla.

Annos ilman koristeita:

Energia 110 kcal
Rasva 5 g
Hiilihydraatit 5 g
– josta sokereita 5 g
Proteiini 12 g

  • PROPUD

    Protein Pudding Chocolate 500g

  • PROPUD

    Protein Pudding Chocolate 150 g