Chiaglass med vanilj & bär

Läskande mellanmål redo i frysen

AV: @sabrinavatto
FOTO: @sabrinavatto

Spara

120

Kcal per portion

10

Tillagningstid

10

Prepp-tid

2

Portioner

Easy

Svårighetsgrad

Ingredienser:

Instruktioner:

Blanda chiafrön med mandelmjölk (söta med stevia och vaniljpulver om önskas.) Låt stå några timmar i kylskåpet tills chiafröna stelnat till. Varva sedan chiapudding med ProPud Vanilla i glassformar, alternativt glas. Tryck ner några smalt skurna skivor med jordgubbar. Låt stå i frysen i minst 5-6 timmar.

Näringsvärde

Energi 120 kcal

Fett 5 g

Kolhydrater 6 g

-varav sockerarter 5 g

Protein 12 g